2018 Courses  

 

Mat Level 1 & 2    Fall 2018

Location: Pilates Process, Toronto, ON                                                                                                                                    Dates:                                                                                                                                                                                            Oct 12 & 14,  Oct 19 - 21,  Oct 27 & 28                                                                                                                                            Nov 16 - 18,   Nov 24 & 25,  Dec 2nd                                                                                                                                              

Times:                                                                                                                                                                                      Fridays  6:00 pm - 8:30 pm                                                                                                                                                Saturdays  2:00 pm - 7:00 pm                                                                                                                                            Sundays  10:00 am - 3:00 pm

Cost:       $1,675.00 plus HST

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Reformer Level 3

Location: Pilates Process, Toronto, ON                                                                                                                                    Dates:                                                                                                                                                                                            Jun 24,  Jul 6 & 7,  Jul 20 - 22                                                          

Times:                                                                                                                                                                                      Fridays  6:00 pm - 8:00 pm                                                                                                                                                Saturdays  2:00 pm - 7:00 pm                                                                                                                                            Sundays  10:00 am - 3:00 pm

Cost:       $775.00 plus HST 

(Pre-requisite:  Level 1 & 2 Reformer)

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Continuing Education Workshops for Pilates Teachers

These "mini workshops" are designed to be highly useful, practical and fun. Using core approaches of the Pilates Process method we will zero in on key elements of teaching in these accessible, hands-on sessions. All courses are taught at the Pilates Process Toronto studio. The PP CEC value of each workshop is 2.5.

The cost of each workshop is $ 40.00 + HST.

 

 

       No Pain in the Neck

 

 

       This crash course in addressing neck strain looks at 3 common alignment issues and suggests simple ways to                     address them in class. 

       Date: Nov 19th, 2017          Time: 10:30 am - 12:00 noon          Teacher: Laura Helsel

 

 

 

 

       Essential Barrel

       More than just a modifier of mat work, the arc barrel and spine corrector have their own identity. Explore the 10 most           accessible barrel exercises - your clients will love it!

       Date:  Feb 25, 2018          Time:  10:30 am - 12:00 noon          Teacher:  Laura Helsel

                                            

 

 

 

 

 

       More Kick Less Risk

       Programming ideas to intensify workouts without upping the level. This will be a very physical workout to review the           critical skill of intensifying and varying workouts with minimal risk.

       Date:  April 8, 2018          Time:  10:30 am - 12:00 pm         Teacher: Laura Helsel


Please check out our Franklin Method workshops here.

http://www.pilatesprocess.ca/upcoming-workshops/